REMEDIOS SALUDABLES

Agua con Limón: La mejor forma de empezar el día

Llena de antioxidantes y otros beneficios para la salud, esta bebida revitaliza el cuerpo y la mente. 

En una taza de agua exprime el jugo de medio limón y bébelo en ayunas. El agua debe estar tibia o a temperatura ambiente. No se recomienda agua helada, ya que las temperaturas frías son muy chocantes para el sistema digestivo recién 'despierto'. 

Aquí 10 razones para beberla todas las mañanas.

1. Refuerza el sistema inmunológico: 

2. Ayuda en la digestión. 

3. Repara la piel.

4. Reduce el apetito. 

5. Nivela los niveles de pH.  

6. Limpia el tracto urinario. 

7. Refresca el aliento. 

8. Protege la salud.  

9. Tiene propiedades curativas.  

10. Desintoxica el hígado. 

OTROS REMEDIOS 

-Para la gripa: tomar agua de panela caliente con limón y algunos trozos de jengibre.

- Para las quemaduras en la cocina: poner la zona afectada bajo una corriente de agua fría por un buen rato y luego aplicar clara de huevo.
- Para las cortaduras en los dedos: aplicar café sobre la zona afectada para parar la sangre.

- Para las quemaduras de sol: aplicar leche de magnesio sobre la zona afectada. 

- Para los cólicos menstruales: tomar agua caliente con canela y poner una almohadilla térmica en el abdomen bajo.

- Para el dolor de cabeza: Cortar rodajas de papa y colocar en cada una de las sienes, dejar actuar por 30 minutos.

- Para las picaduras: aplicar una pequeña cantidad de jugo de limón sobre la zona afectada.

- Para cortar la grasa: tomar agua helada con limón.

- Para la indigestión: una cucharada de bicarbonato en medio vaso de agua.

- Para el dolor de garganta: hacer gárgaras con agua tibia y sal vigua